內(nèi)卷，正在摧殘我們的身心健康

臨風不自傲

我們身邊隨處可見內(nèi)卷的影子。 服裝店為了吸引顧客，不斷壓低價格，利潤越來越薄，最終可能兩敗俱傷。 這只是企業(yè)內(nèi)卷的一個縮影。 許多企業(yè)為了爭奪市場份額，陷入惡性價格競爭，不僅損害自身利益，更造成資源浪費。 霍啟剛的提案也提到了類似案例，他指出，這種為了短期利益而進行的無序競爭，最終只會損害整個產(chǎn)業(yè)的健康發(fā)展。 這背后，是市場競爭機制的不完善，是企業(yè)缺乏長遠戰(zhàn)略眼光的體現(xiàn)。 長此以往，這樣的競爭，對企業(yè)，對整個經(jīng)濟，都不是一件好事。

在當今社會，“內(nèi)卷”一詞熱度居高不下，它像一張無形的大網(wǎng)，將人們緊緊束縛，正一步步侵蝕著我們的身心健康。

從學生時代起，內(nèi)卷的陰影就悄然籠罩。為了考入重點學校，孩子們不僅要完成學校布置的繁重作業(yè)，課余時間也被各類補習班、興趣班填滿。本該無憂無慮的童年，被堆積如山的學習資料和頻繁的考試壓得喘不過氣。長時間的學習，讓孩子們失去了充足的睡眠，近視率不斷攀升，心理壓力也與日俱增。在競爭激烈的氛圍中，他們害怕失敗，精神高度緊張，不少孩子甚至出現(xiàn)了焦慮、抑郁等心理問題，美好的青春被內(nèi)卷蒙上了陰霾。

步入職場，內(nèi)卷更是愈演愈烈。加班成為常態(tài)，“996”甚至“007”的工作模式屢見不鮮。為了升職加薪，員工們不僅要完成本職工作，還要不斷“內(nèi)卷”，主動承擔額外任務，犧牲休息時間提升自己。長時間的高強度工作，導致身體過度勞累，頸椎病、腰椎病等職業(yè)病頻發(fā)。心理上，巨大的工作壓力使人時刻處于緊繃狀態(tài)，對工作產(chǎn)生厭煩和恐懼情緒，工作滿意度和幸福感直線下降。在這場無休無止的競爭中，人們漸漸迷失自我，忘記工作的初衷是為了更好地生活。

社交生活中，內(nèi)卷也無處不在。朋友圈里精致的生活分享，無形中成為人們互相攀比的戰(zhàn)場。為了展現(xiàn)自己的“成功”，人們不斷追求物質(zhì)上的滿足，購買超出自己經(jīng)濟能力的商品，陷入消費主義的陷阱。這種盲目攀比不僅讓人們的經(jīng)濟負擔加重，還會引發(fā)內(nèi)心的焦慮和自卑情緒，破壞了社交關(guān)系的純粹性。

我們必須認識到，內(nèi)卷并非通往成功和幸福的唯一路徑。適度的競爭能激發(fā)人的動力，但過度內(nèi)卷只會帶來身心的雙重傷害。我們應學會調(diào)整心態(tài)，摒棄盲目攀比，關(guān)注自身的成長和需求。合理安排工作和生活，給自己留出休息和放松的時間，培養(yǎng)興趣愛好，豐富精神世界。只有掙脫內(nèi)卷的枷鎖，我們才能真正守護好自己的身心健康，擁抱更加美好的生活。我們需要構(gòu)建一個更加健康、可持續(xù)發(fā)展的經(jīng)濟社會體系，讓市場競爭更加有序，讓企業(yè)更加注重長遠發(fā)展，讓地方政府更加注重民生和可持續(xù)發(fā)展。 這需要我們不斷探索，不斷實踐，不斷改進。 希望未來會有更多像霍啟剛先生這樣的有識之士，為解決內(nèi)卷問題貢獻智慧和力量。

勞工時評

有見地。需要好好改一改